Тривалість нічного відпочинку має становити 7-8 годин. Якщо вона менша, то це може спровокувати проблеми з головним мозком. Варто не забувати, що надлишок сну в літньому віці робить людину більш загальмованою і забудькуватою.  

Вам здається, що якщо ви випили келих вина за обідом, то о 18.00 вже цілком можете сісти за кермо? Насправді все залежить не тільки від кількість спиртного і міцності напою, але і від вашої ваги!  

Лікар розповів про те, яку користь для здоров’я несуть кішки, що живуть у нас в будинку. Часто кішки лягають на хворе місце, зігрівають теплом, муркочуть, і раптом біль починає відступати. Буває, що тварина по кілька годин не відходить від хворого господаря.  

Листопад — час підготовки до нового сезону. Досвідчені городники ніколи не втрачають можливості провести з осені якомога більше робіт. Підготувати грядки, внести добрива. А ще — висадити частину культур. Що можна посадити під зиму? І цибулинні, і зелень… і навіть картоплю чи кореневу петрушку! Плюсів у такого підходу багато: сходи з’являються

В Україну 8 листопада прийшов циклон, який приніс із собою похолодання та сильні дощі. Більше того, до кінця цього тижня очікується сніг у Карпатах. Докладніше про погодні зміни на цьому тижні розповіла народний синоптик Наталка Діденко.  

Вчені Університету Південної Каліфорнії (США) провели дослідження, в якому взяли участь близько 3000 жінок віком від 74 до 92 років. На старті експерименту вони не мали ознак недоумства, що підтверджували здані ними тести на когнітивні функції, які були зроблені під час щорічно проведених аналізів з 2008 до 2018 року.  

Лікарі протягом багатьох років припускали, що не лише переїдання та відсутність фізичних навантажень викликають ожиріння. Але нещодавно вченим Королівського коледжу Лондона (Великобританія) вдалося це довести.  

У 2024 році в Україні створять 100 навчально-практичних центрів на базі закладів професійної освіти. У держбюджеті передбачено 500 мільйонів гривень. Про це повідомляє Міністерство освіти і науки.  

Делегація Державного університету інтелектуальних технологій і зв'язку (ДУІТЗ) у складі: Сергій Базика (Голова Наглядової ради ДУІТЗ), Ігор Мурдій (Народний депутат України, член Наглядової ради університету), Катерина Танащук (проректор з наукової роботи ДУІТЗ), Костянтин Боряк (професор університету) презентували Віцепрем’єр-міністру з

До листопада ще вільно можна проводити садові роботи. Досвідчені городники розповіли, що можна посадити на городі напередодні морозів, і це ніяк не позначиться на їхній якості.