Сколько часов сна помогают похудеть
Ученые из Чикагского университета заявили, что увеличение продолжительности сна помогает похудеть. Ученые говорят , что недосыпание – это важный фактор, влияющий на набор веса. Исследователи решили проверить, может ли это работать в обратном направлении.