4 позитивні ефекти від лавандової олії

Листя лаванди та висушені квіти можна використовувати для ванн. Також ви можете додати у воду для ванни 6 крапель лавандової олії. Цю олію також можна приймати перорально, проте знайти капсули з маслом лаванди в продовольчих магазинах досить важко.

Тим не менш, їх можна купити на роздрібній основі в інтернет-магазинах. Перш ніж розпочати нову процедуру, проконсультуйтеся з лікарем, щоб визначити правильне дозування. Діти не повинні приймати ці капсули.

Плюси від використання лавандової олії:

1. Лікує симптоми депресії.

2. Знімає занепокоєння, нервозність та безсоння.

3. Допомагає у разі афектації, пов'язаної з деменцією.

4. Надзвичайно корисна у разі хворобливих та запальних станів, а також мігрені та болі в суглобах.

А ви вже користувалися цією олією?