С точки зрения специалистов, избыток ненужных вещей и беспорядок в спальне мешают мозгу расслабиться. В итоге заснуть и хорошо выспаться становится сложной задачей. Собеседники интернет-портала посоветовали ежедневно застилать кровать, убрать накопившиеся на горизонтальных поверхностях вещи, навести порядок в гардеробе, избавиться от мебели,