«Избегайте перекусов»: нутрициолог дала советы для похудения женщинам старше 50 лет
Диетолог Ники Уильямс дала советы для похудения женщинам старше пятидесяти лет. Этой группе Уильямс рекомендует чаще есть продукты, которые содержат полезные углеводы, снабжающие гормоны большим количеством питательных веществ.