Как найти мотивацию, когда ты в депрессии
Люди, которые находятся в депрессии, часто не чувствуют мотивации делать то, что должны. Но отсутствие мотивации не должна препятствовать положительным действиям. В этом случае может помочь приверженность собственным ценностям и целям - это побуждает нас делать хоть что-то, даже когда мотивация отсутствует.