Накануне сильных бурь постарайтесь свести к минимуму стрессы – вы, конечно, не в силах повлиять на весь окружающий мир, но каждому вполне по силам устроить себе нормальный отдых, свести к минимуму физические нагрузки, отказаться от генеральных уборок, просмотров фильмов ужасов и так далее.  

Магний (Mg) – важный элемент для здоровья человека, способствующий нормальному функционированию паращитовидных желез, которые занимаются выработкой гормонов. Недостаток магния может спровоцировать серьезные проблемы в работе организма. Эксперты назвали основные признаки дефицита этого элемента.  

То, как мы думаем о еде, может сильно повлиять на ощущение сытости. Если вы следите за своим весом, но при этом мечтаете о сытном блюде, то чтение в меню названий здоровых яств, сопровождаемых такими эпитетами, как «легкий», «полезный» и др., вряд ли вызовут у вас приятные ассоциации, предупреждает британский психолог, автор книги «Эффект

Около 50 украинских школьников могут получить бесплатную помощь при поступлении в лучшие школы и университеты за рубежом и поддержку при обучении.  

Желто-коричневые высыпания, бледность, отечность дают подсказку: пора идти к врачу.  

В общежитии №3 Национального университета «Одесская политехника», расположенном в переулке Матросова, невыносимые условия для жизни.  

Ученые из Гарварда опубликовали результаты исследования, которое длилось 28 лет. Новое исследование показало, что потребление более 7 граммов (или ? столовой ложки) оливкового масла в день снижает риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, рака, нейродегенеративных и респираторных заболеваний.  

По-прежнему наиболее часто ощущаемыми симптомами являются насморк, головная боль, усталость, изменение запаха и пропущенные приемы пищи. Но боль в ухе была добавлена, как обычный симптом для людей, у которых положительный результат теста на этот вариант.  

С точки зрения специалистов, избыток ненужных вещей и беспорядок в спальне мешают мозгу расслабиться. В итоге заснуть и хорошо выспаться становится сложной задачей. Собеседники интернет-портала посоветовали ежедневно застилать кровать, убрать накопившиеся на горизонтальных поверхностях вещи, навести порядок в гардеробе, избавиться от мебели,

Длительный COVID утомляет и является следствием слабого иммунитета, и сейчас, когда началась третья волна, важно принять все меры предосторожности, чтобы избежать таких инфекций. Медики назвали четыре продукта, которые вы должны употреблять, чтобы предотвратить затяжной COVID и поддерживать здоровый иммунитет.