Привычка перед телевизором часто приводит к перееданию и, как следствие, набору лишнего веса. ри употреблении пищи сигналы о насыщении формируются в том числе благодаря тому, как полную информацию о еде получает мозг. Для этого важны вкусовые, обонятельные характеристики блюд и продуктов.

Прием документов для зачисления детей в первые классы одесских школ начинается 26 апреля и продлится (условно) до 31 мая. В департаменте образования понимают, что не все родители, по объективным причинам, смогут своевременно подать заявления. Поэтому формируется база свободных мест.

Секрет здоровья мозга кроется в ежедневных привычках, причем речь идет об образе жизни в целом, а не о каких-то сложных действиях, требующих больших усилий и временных затрат. Поддержать работоспособность мозга помогут простые рутинные моменты.

"Прежде всего, нужно снизить внешние негативные факторы, которые вызывают признаки депрессии, влияют на психику, нарушают сон. Особенно важно уменьшить количество поступающей отрицательной информации, если вы человек впечатлительный. Это вовсе не значит спрятать голову в песок. Конечно, нужно следить за событиями, быть в курсе происходящего,

В Медицинском колледже Университета Аризоны (США) обнаружили, что терапия зеленым светом может помочь людям, страдающим мигреней. Через два месяца такого «лечения» частота приступов снизилась вдвое, сообщает журнал Cephalalgia.

Овсянка на завтрак может стать отличным толчком для оздоровления организма и даже приведет к похудению. Блогер из Хорватии провела эксперимент, в ходе которого она каждый день ела полезную кашу. Девушка рассказала о своем самочувствии, а также о том, какие изменения произошли в ее организме.

Офтальмохирург, доктор медицинских наук Татьяна Шилова опровергла популярный миф о том, что контактные линзы защищают глаза во время работы за компьютером или при использовании смартфона.

Исследование американских ученых продемонстрировало, что спящие на час дольше люди худеют и чувствуют себя более энергичными. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале JAMA Internal Medicine.

Смартфон следует использовать только в качестве средства коммуникации. У него очень маленький экран, на котором постоянно меняются такие же крошечные картинки. Ребенок, читая на нем, вынужден постоянно опускать голову. А когда она наклоняется по отношению к плечам к позвоночнику больше, чем на 15–20 градусов, это создает колоссальную нагрузку на

Повышенный уровень дофамина усиливает мотивацию фокусировки на цели. Норадреналин вызывает у нас радостное возбуждение, всплеск энергии, потерю аппетита, иногда даже бессонницу. Эволюционно эти вещества замедляют центры мозга, поэтому можно сказать, что у сильно влюбленных людей плохо работает мозг.