Фастфуд, сладкое и алкоголь отрицательно сказываются на печени. В случае если человек злоупотребляет этими продуктами, весь поток глюкозы из быстрых углеводов попадает сразу в печень и только там превращается в жирные кислоты. После такого организм не справляется с переработкой части сахаров, и впоследствии развивается жировая болезнь.  

Волнение – это прежде всего нервное состояние человека. Также это понятие означает мысли, которые наполняют человека тревожностью за будущее и не дают покоя. Сейчас это состояние сопровождает украинцев повсюду.  

Самый эффективный способ — эмоционально отстраниться. Это не так уж сложно. Как только мы определили токсичного человека на работе, в отношениях или в кругу друзей, нам уже легко предугадать их поведение и реакцию. Идея в том, чтобы сохранять контроль, когда вас пытаются вывести на эмоции. Чем острее вы реагируете, тем сильнее привлекаете

Национальный мультипредметный тест состоит из трех предметов: украинский язык (без литературы), история Украины, математика.  

Растительное масло есть у каждой хозяйки на кухне. Этот продукт самый распространенный: достать его легко, да и в быту масло всегда пригодится, ведь именно на нем мы готовим и им же заправляем салаты. В общем, продукт что надо! Однако некоторые диетологи с этим не соглашаются, уверяя, что, например, подсолнечное масло – один из самых токсичных

Существует три научно обоснованных способа управления стрессом. Они являются элементами осознанной когнитивно-поведенческой терапии и являются структурой из трех призывов – «думай, действуй, будь». Психолог, доктор философии Сет Дж. Гиллихан дает практические советы, как справляться с сильным стрессом.  

Пельмени – высококалорийный продукт, употребление которого может приводить к набору лишних килограммов. Обычно врачи не рекомендуют есть это блюдо людям с избыточной массой тела.  

Отмечается, что с целью распространения информации о бесплатных курсах, разговорных клубах, учебных онлайн-платформах и других ресурсах, которые помогают овладевать государственным языком, секретариат уполномоченного будет обнародовать обобщенную информацию и постоянно будет дополнять ее новыми данными.  

Повышенное артериальное давление может много лет не беспокоить, что делает его очень опасным. Но если предрасположенный к этому заболеванию человек изменит свой образ жизни и будет придерживаться здоровой диеты, он сможет предотвратить возникновение этого опасного для жизни состояния.  

Врач рассказала, как надо питаться, чтобы поддерживать в тонусе сердце и предотвращать развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом рассказала кардиолог из Тернополя Елена Прокопович.